息抜き:仕事中でも出来るトレーニング

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昨日は予定通り、小田原城散策へと行って来ました。

若干、寝不足ということもあり、正直キツかったです。



気分転換のつもりが、余計に疲労を溜めて帰ってきてしまいました。

間違いなく、日頃の運動不足が原因です。

そこで、昨夜ある無料レポートを見つけました

,


それは、

「カラダ全身を網羅!程よい筋肉をつけてスタイル美人になる方法」

http://mag-zou.com/report_get.php?id=m0000140798&n=m1000006139


無理の無いスロートレーニングですから、

初心者でも簡単です。



何より、仕事の合間にも出来るように書かれているので、

下手な休憩を入れるより、効率よくストレス解消が出来るため、

ビジネスもはかどるかも知れませんね。



また、女性にはうれしいダイエット効果もバッチリな上、

バストアップ方法まで網羅。



運動不足気味な人から、スタイルを良くしたい女性まで

広い範囲の方にオススメのレポートです。




ちなみに私も本日は、このトレーニングをしながら、

パソコンに向かっています。



【オススメ無料レポート】

カラダ全身を網羅!程よい筋肉をつけてスタイル美人になる方法

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管理人:ぷうすかさん

がオススメです。

http://kuribes.blog19.fc2.com/




=編集後記=

これまで、肩コリに悩まされることが無かったのですが、

ここ最近、左肩が物凄い凝っています。


運動不足が原因なのは明確なので、

久しぶりにチューブトレーニングに励んでみます。


チューブトレーニングも、無理な付加が掛からない上、

安全なので初心者にオススメのトレーニング法ですね。
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コメント
この記事へのコメント
こんばんはー。

自分も最近肩こりがひどい。。
やっぱ何かした方がいいかなぁ(汗

|ン、)ノシ凸ヌーン
2007/04/15(日) 01:53 | | カロン #-[ 編集]
いつも応援ありがとうございます!
こんばんは!愛良です(^^*
小田原城御疲れ様です。
あえて顔文字で表してみます。
ォッカレ★(ゝω・*)ノシ*・。.:+:・:+:.。.:+:・゚:+:・゚☆

ほう、豊胸ですか。
確実にダウンロードしておきますね^^
ありがとうございます!
応援ポチ子★( ・∀・)つ〃∩
それではまた来ますね^^

2007/04/15(日) 02:38 | | 愛良@情報商材レビュー【チャットレディが稼ぐ】 #-[ 編集]
(。・ω・)ノ゙ コンバンゎ♪

お疲れのようですね…。
私は年中、肩こりですが
最近は、悪化してないことが
幸いです♪

応援( ´∀`)つ ポチ★
2007/04/15(日) 02:44 | | nomuhima #-[ 編集]
こんばんは。肩凝りが酷くて
真夜中に突然、ストレッチに
片手腕立てをしている鷹師範です。
回数減った。年齢を感じる今日この頃。

私も左肩なんですよ。

今年は花見に行く前に散ってしまいました。
でも、家の傍の桜並木はきれいでした。
家の中まで花びらが飛んできます。

あとは毛虫が・・・。

応援ポチ!
2007/04/15(日) 02:57 | | 情報商材アフィリ道場 鷹 師範 #5WSj97DU[ 編集]
そっか~。
ここに来だしたのは最近だから知らないかもしれないね。

元SE兼プログラマーだよ~ん v( ̄Д ̄)vイエーイ

情報処理の資格も持ってるよ~。

@カピカピっっ★
2007/04/15(日) 08:02 | | かぴこ #-[ 編集]
富むさん、おはようございます。
tavathaです。

小田原城・・・
近いですが、一度も行った事
ないです^^:

適度な運動は必要ですね♪

応援♪
2007/04/15(日) 08:37 | | ebayと情報起業で自由人・・・in #-[ 編集]
おはようございます!
お疲れさまでした(笑)
寝不足で行動したら誰でもツライですよ!
今日はゆっくりできるのかしら?
1日体をやすめて充電しましょうね☆
あ、でも程よく体を動かすことも大事ですよ!
(いったいどっち?(A^^;))
2007/04/15(日) 10:29 | | shizchan #gXhFrpkY[ 編集]
こんにちは~
またお出かけですね~いいな~
運動不足・・・私、真剣にやばいです(´`;)
(*σ´益`)σエイ
2007/04/15(日) 11:28 | | のぞみ #-[ 編集]
おはようございます!サユりんです!

小田原城お疲れさまです!

一緒に天下統一しましょうね!

今日も応援しちゃいます★ポチっ!

またお邪魔します♪
2007/04/15(日) 11:38 | | サユりん.bizのBloMaga! #-[ 編集]
運動は大事ですよね!
こんにちは!らいと☆です。
ご訪問ありがとうございました。

小田原城、行ったことないです。
でもステキなところだとは聞いてます。

一度行ってみたい。。。

ところで運動ってやっぱり大事ですよね。
最近、PCに向かってばかりで、
タバコをばんばん吸って、
だいぶ健康によくない事ばかりなので、
ジョギングを再開しました(笑)

応援♪
2007/04/15(日) 13:17 | | アフィリエイト冒険塾!!☆夢叶えドットコム #-[ 編集]
富む・狂う’sさん、こんにちは。
sumireです。
まあ^^ 私のための記事ですねっ(笑)
レポート、ありがたくいただいていきます^^

小田原城…行ってみたいです。
結構歩きますか?
元気な時じゃないと大変そうですね^^;
ではでは、応援♪応援♪ぽちっ♪
2007/04/15(日) 14:17 | | sumire@パソコンインストラクタ- #4PBGo1yI[ 編集]
富む・狂う’sさん、こんにちは~

この記事・・・
私も嬉しいかも♪
ぜひ参考にしますね!!
最近はちょっとPCやっただけで
右肩(私はこっちです)
に激痛がっ・・・
単なる年のせい??

応援ポチ♪
2007/04/15(日) 15:28 | | ずんぴ #jSi3vTMA[ 編集]
最近運動不足なせいか、とっても体が重たく感じるんですよねー 泣

やっぱり、運動することは大事ですね^^
2007/04/15(日) 16:24 | | ともだち #-[ 編集]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2007/04/15(日) 16:41 | | #[ 編集]
トムとジェリーさん☆こんにちは~

おっと、失礼、富む・狂う’sさん☆

知幸(ともゆき)です♪

そうそう、痩せながら、
バストアップする方法が
知りたかったんですよ^^

って、僕、男でした・・・(汗

なんか意味わからない
コメントになってしまいました。

では また訪問します♪ 応援☆!
2007/04/15(日) 17:50 | | 情報商材アフィリエイトの極意  #-[ 編集]
富む・狂う’sさん こんばんは
bagilです。

タフですね
ヒップアップが知りたかったです(笑

また、来ます。 応援ポチ
2007/04/15(日) 20:32 | | 初心者だってネットでお小遣いを稼げる!(bagil) #-[ 編集]
こんばんわ~

レポート作成中なんですね!
もう書き終わったのかな?

運動は今日テニスしてきたからいいやw

応援P
2007/04/15(日) 21:26 | | グレムリン #-[ 編集]
こんばんは
肩こりって辛いですよね
運動もしないと
後半身浴もオススメですよ
血行がよくなるしね

(σ ̄^ ̄)σ
2007/04/15(日) 21:51 | | カッチャマン #-[ 編集]
こんばんは!
o(・_・= ・_・)o キョロキョロ
今日は更新してないのね~
明日も頑張ってね!
(*σ´益`)σエイ
2007/04/15(日) 22:19 | | のぞみ #-[ 編集]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2007/04/15(日) 22:47 | | #[ 編集]
はじめまして、由希といいます^^

寝不足でお出かけは辛いですね><
>間違いなく、日頃の運動不足が原因です。

この文を見て私どきっとしましたw

応援していきます♪
2007/04/15(日) 22:52 | | 「ブログアフィリエイトで稼ぐ大学生のブログ!」@由希 #-[ 編集]
富む・狂う’sさん

スージーです。

いつも訪問ありがとうございます!

いい気分転換ができたみたいですね。

僕は最近、身体を動かしてないです。

おかげで、腹が・・・・

すこしはスポーツしたほうがよさそうです。

またきますね! 応援、ぽち!
2007/04/15(日) 23:12 | | 元宣伝マン・スージ@爆転講師 #-[ 編集]
こんばんは。

梅なんとかです。
お疲れ様です。
肩こりはダンベル運動がいいです。
あとは入浴してゆっくり休むことです。無理は禁物です。

応援!
2007/04/15(日) 23:46 | | 稼ぐ!ブログアフィリエイター@梅なんとか #-[ 編集]
こんばんは!

今日は仕事が忙しく疲れたました・フー
明日は休みだよ~

何するにしても体力付けなくちゃね、宣伝ありがとう!

それでは、ポチポチ!
2007/04/16(月) 00:16 | | ぶうすか #-[ 編集]
こんばんは
富む・狂うsさん、こんばんは、はまです。

私も実話、非常に運動不足です。

ちょっと動いただけで、

ぜぇぜぇ…はぁはぁ…します。

応援ポチッとしていきます。
2007/04/16(月) 00:18 | | 光速で爆発的に稼ぐブログアフィリエイト術暴露【はま】 #-[ 編集]
こんばんは
こんばんは 富む・狂うsさん
Kunpunです。

いつも訪問、コメントありがとうございます。

小田原城に行ったんですか?
気分転換ができてよかったですね!

無料レポ楽しみにしてます。

それでは また

応援ポチ
2007/04/16(月) 02:13 | | kunpun☆ブログアフィリエイトで薔薇色の人生をおくる方法 #myTiqoYI[ 編集]
(。・ω・)ノ゙ コンバンゎ♪

明日、発表ですか?
楽しみにしております!
ワクo(ミ゚ロ゚ミo )( oミ゚ロ゚ミ)oワク
肩こり、悪化しないように…。

応援( ´∀`)つ ポチ★
2007/04/16(月) 02:59 | | nomuhima #-[ 編集]
おはようございます!

あ、今日はまだ更新前?

今週もまたお仕事にネットにガンバりましょうね☆
2007/04/16(月) 08:22 | | shizchan #gXhFrpkY[ 編集]
こんにちは

僕は気分転換のために

いつもシコを踏んでいます

しこっていませんけれど

応援

あ、ちなみに下ねたです
2007/04/16(月) 09:19 | | セールス分析のささ #-[ 編集]
おはようございます。
たまにはコメントもさぼります。

筋肉痛、なおった?

カピカピっっ★
2007/04/16(月) 09:49 | | かぴこ #-[ 編集]
ほほほ~
コンニチワ~
でんです。

これは良いトレーニング方法かもしれませんね~
私も実践したいのでレポートもらっていきます!

微妙に運動不足ですから(汗)

応援クリーック!
2007/04/16(月) 10:08 | | 寝ながら稼ぐ男 でん #-[ 編集]
こんにちは♪TMJさん・・
marimamaです♪

いつも、訪問&コメント&応援ありがとう(^^♪


なんだか、凄い今日の記事・・

筋肉美は今は良いかなと・・


応援ポチッとな\(*⌒0⌒)bがんばっ♪
2007/04/16(月) 10:37 | | marimama◆誰でもできる超簡単アフィリエイト2倍法則の方法◆ #-[ 編集]
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